体に関する情報が過多なのはいろんなケースがあるからだろうと思うがすべて当てはまらないと思った。 例えば水、水を毎日二リットルとるとよいなどと、美容関係の本によくある、しかしとりすぎると水毒になるという。確かにそうだ。そこ … 続きを読む 朝の散歩